Perenõustaja Julia Solntseva
Olen abikaasa, ema ja vanaema. Jälgin tervislikku eluviisi. Meeldib kokata, reisida ja aidata inimesi.
| Kui Teil tekib |
|---|
| depressioon, kõrge ärevus, liigne muretsemine |
| probleem enesehinnanguga, rahulolematus iseendaga |
| probleemid inimestevahelistes suhetes |
| sõltuvusprobleem/kaassõltuvus (alkohol, narkootikumid, hasartmängud jne) |
Siis võtke ühendust minuga |
Süsteemne pereteraapia
Olen pühendunud süsteemsele pereteraapiale, lähenemisele, mis aitab perekondadel mõista nende dünaamikat ja leida tervislikumaid suhtlemisviise. See on võimas meetod, mis vaatleb perekonda tervikuna, keskendudes suhetele ja mustritele, mitte üksikisikutele. Kasutades mitmesuguseid tehnikaid, nagu struktuuranalüüs, rollimängud ja genogrammi koostamine, aitan peredel näha seoseid ja dünaamikat, mis võivad olla peidus igapäevastes suhetes.
Genogramm
Oma pereteraapia protsessis kasutan ka genogrammi, võimsat visuaalset tööriista, mis aitab sügavamalt mõista ja analüüsida perekonnas esinevaid dünaamikaid ja seoseid. Genogramm on nagu perekonna kaart, kus kujutatakse visuaalselt põlvnemist, suhteid, sündmusi ja emotsionaalseid mustreid. See aitab avada varjatud mustrid ja seosed perekonnas, mis võivad mõjutada praeguseid suhteid.
| Образование | |
|---|---|
| 2025 | Magistrikraad terviseteaduses, Tallinna Tervishoiukõrgkool |
| 2016 | Bakalaurusekraad Psühholoogias, Audentes Mainor Ülikool |
| 2012 | Sisekaitseakadeemia Päästekolledži Pk, päästekorraldaja |
| 2002 | Tallinna Tervishoiu kõrgkool, Õde |
| Психотерапия и консультирование | |
|---|---|
| 2025 | IMAGO suhtetöö baaskoolitus |
| 2025 | Perekonna psühhoterapeudi III astme pädevuskoolitus |
| 2024 | Süsteemse Pereteraapia põhiväljaõpe |
| 2021 | Kognitiivse Käitumisteraapia kool |
| 2020 | NLP instituut, neurolingvistilise programmeerimise. |
| 2020 | Süsteemsed konstallatsioonid, psühholoogiline nõustamise keskus RESTART |
Aitan leida Teile abi siin
Olen kogenud psühholoogiateenuste spetsialist. Keskendun inimeste vaimse tervise parandamisele ja säilitamisele. Teen oma tööd professionaalselt ja pühendunult, pakkudes individuaalselt kohandatud lahendusi. Olen tuntud mõistva, hooliva ja patsiendikeskse lähenemise poolest. Võtke minuga ühendust, et saada professionaalset nõustamist ja toetust.
